Buah dan Sayur Turunkan Risiko Kanker

Mengonsumsi buah dan sayuran secara teratur bisa menurunkan risiko kanker paru-paru. Manfaat ini, menurut temuan peneliti, juga bisa didapatkan oleh perokok.

Penelitian yang melibatkan 700 partisipan menunjukkan, mereka yang makan paling banyak sayur dan buah mengalami penurunan risiko kanker lebih besar dibandingkan partisipan yang mengonsumsi paling sedikit. Studi lain, yang juga dipresentasikan ke American Thoracic Society, menemukan bahwa makan 1,5 potong buah atau satu sendok makan besar sayur setiap hari bisa melindungi dari serangan emfisema dan bronkitis kronis.

Orang-orang yang paling banyak makan seledri berisiko 60 persen lebih rendah dibandingkan orang-orang yang paling sedikit mengonsumsi seledri. Sedangkan wortel bisa mengurangi risiko sebanyak 50 persen.

Peneliti lainnya, seperti diuraikan di situs dailymail.co.uk, Selasa (6/7), telah menemukan sejumlah komponen alami dalam buah dan sayuran yang mempunyai efek pelindung. Komponen tersebut termasuk alpha-carotene, beta carotene dan lycopene.


Selengkapnya...

Mengudap Kacang Cegah Pikun

Mengudap kacang-kacangan bisa menjaga ketajaman otak hingga usia tua. Vitamin E dalam kacang-kacangan, biji-bijian dan minyak zaitun, menurut temuan studi terbaru mencegah penyakit Alzheimer atau kepikunan.

Para pensiunan yang mempunyai kadar vitamin E tertinggi dalam darah berisiko lima puluh persen lebih rendah mengalami penyakit yang menghancurkan ini dibandingkan partisipan dengan kadar vitamin E terendah dalam tubuh.

Temuan ini mengindikasikan bahwa kacang-kacangan dan minyak bisa menjadi cara mudah dan lezat dalam menjaga kesehatan otak seiring pertambahan usia. Peneliti dari Swedia mengukur vitamin E dalam sampel darah yang diambil dari 232 lelaki dan perempuan. Semua partisipan berusia 80 atau lebih di awal studi. Semua partisipan bebas dari demesia atau kepikunan.

Setelah enam tahun, 57 partisipan telah mengalami kepikunan. Akan tetapi, angka kepikunan lebih banyak dijumpai pada partisipan dengan kadar vitamin E rendah di awal studi.

Penelitian sebelumnya telah menghasilkan temuan yang saling bertentangan. Tapi, peneliti meyakini bahwa efek perlindungan ini lebih disebabkan oleh satu subjenis vitamin E, bukan secara keseluruhan.

"Vitamin E merupakan satu keluarga dari delapan komponen alami. Tapi, sebagian besar studi menghubungkan penyakit kepikunan hanya dengan satu komponen ini. Kami menduga bahwa semua anggota keluarga vitamin E turut berperan dalam melawan kepikunan," papar pemimpin studi Dr Francesca Mangialasche dari Stockholm's Karolinska Institute, seperti dikutip situs dailymail.co.uk, Senin (5/7).

Temuan ini, terang Mangialasche, perlu dikonfirmasi oleh studi-studi lain. Tapi, temuan ini membuka kemungkinan bahwa keseimbangan semua bentuk vitamin E mempunyai manfaat penting dalam melindungi saraf. Selengkapnya...

TV Picu Gangguan Perhatian

Terlalu banyak menghabiskan waktu di depan TV dan bermain video games bisa menggandakan risiko gangguan perhatian pada anak-anak dan dewasa muda.

Temuan ini merupakan salah satu dari sekian banyak studi yang mengungkap efek negatif menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar, baik komputer atau TV.
Peneliti Edward Swing dari Iowa State University, membandingkan partisipan yang menonton TV atau bermain video games kurang dari dua jam sehari dengan partisipan yang menghabiskan waktu lebih dari dua jam. American Academy of Pediatrics (AAP) menganjurkan agar anak-anak berusia dua tahun atau lebih menonton TV atau bermain video games kurang dari dua jam sehari.

"Mereka yeng melewati anjuran AAP berisiko sekitar 1,6 hingga 2,2 kali lebih besar mengalami masalah perhatian," terang Swing, seperti dikutip situs healthday.com, Senin (5/7).

Dalam studi yang dipublikasikan di Pediatrics ini, Swing dan teman-temannya mempelajari dua kelompok usia. Mereka menilai lebih dari 1.300 anak kelas tiga, empat dan lima selama lebih dari 13 bulan. Selain itu, mereka juga melihat lebih dari 210 mahasisiwa selama satu kali evaluasi.

"Anak-anak melaporkan penggunaan TV dan video game mereka. Orangtua juga melaporkan hal yang sama," tutur Swing."Para guru melaporkan gangguan perhatian pada sisiwa kelas menengah."

Para guru melaporkan jika anak mengalami masalah untuk tetap mengerjakan satu tugas, memperhatian, jika mereka mengganggu pekerjaan sisiwa lain, atau menunjukkan masalah di area lain yang menggambarkan gangguan perhatian. Sedang para mahasiswa
diminta melaporkan sendiri gangguan perhatian yang mereka alami.

Siswa sekolah menengah, menurut temuan peneliti, menghabiskan 4,26 jam sehari untuk menonton TV atau bermain video game. Sedang siswa yang lebih tua menghabiskan waktu 4,82 jam sehari.

Studi-studi sebelumnya juga telah menghubungkan waktu yang dihabiskan di depan layar dengan gangguan perhatian."Kemungkinan ada hubungan antara menonton TV dan gangguan perhatian," terang Dr. David Elkind dari Tufts University. Selengkapnya...

Tempat Tidur Berantakan Menyehatkan

Tak sempat membereskan tempat tidur pada pagi hari mungkin dapat menjaga kesehatan Anda, bagaimana bisa? Para peneliti mengemukakan kondisi tempat tidur yang terlihat berantakan ternyata tak disukai tungau penyebar asma dan alergi.

Dari studi yang dilakukan di Universitas Kingston, ditemukan bahwa tungau yang merupakan avertebrata tak dapat bertahan di suhu hangat dan kondisi kering pada tempat tidur yang belum dirapihkan atau berantakan. Perkembangbiakan mereka pun akan terhambat bila suhu lembapnya terbatas. Karena itu, suhu hangat dan lembap pada tempat tidur yang telah dirapihkan adalah kondisi ideal bagi tungau untuk dapat hidup dan berkembang biak.

Rata-rata, satu tempat tidur dapat ditinggali lebih dari 1,5 juta tungau. Binatang kecil yang ukurannya kurang dari 1 milimeter ini memakan sisik pada kulit manusia dan menghasilkan alergen yang mudah dihirup pada saat kita tertidur.

kepada BBCNews, Salah satu peneliti Dr Stephen Pretlove berujar, "Hal simpel seperti membiarkan tempat tidur berantakan sepanjang hari dapat mengurangi kelempaban pada kasur dan sprei sehingga kutu akan mengalami dehidrasi kemudian mati." Selengkapnya...

Fakta-Fakta Menyenangkan Seputar Gula

Anda keranjingan makanan manis dan mulai berpikir apakah gula bisa memicu ketergantungan? Menurut pakar, Anda tidak perlu menghindari gula sepenuhnya, tapi cobalah mengurangi. Untuk membantu Anda mengontrol asupan gula, berikut fakta mengenai gula.

Gula picu ketergantungan?

Semua orang, terang Marcia Pelchat PhD dari Monell Chemical Senses Center, cenderung menyukai gula. Akan tetapi, perannya dalam memicu ketergantungan belum bisa dipastikan. Para peneliti, terang dia, belum yakin apakah orang-orang bisa ketergantungan secara fisik terhadap gula.

Akan tetapi, beberapa studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan adanya kemungkinan."Pada hewan-hewan yang diberikan akses berselang terhadap gula, terjadi perubahan dopamine otak, sama seperti kecanduan obat-obatan," terang Pelchat, seperti dikutip situs webmd.com.

Berbeda dengan penyalahgunaan obat-obatan, orang-orang tidak gemetar saat berhenti mengonsumsi gula. Tapi, orang-orang dengan keranjingan gula konstan tetap menunjukkan satu gejala ketergantungan."Orang-orang ini akan terus mengonsumsi meskipun sudah tahu akibat buruknya."

Gula perburuk kolesterol?

Para peneliti telah menemukan hubungan antara gula dan kadar lemak darah tidak sehat."Ada hubungan antara asupan gula dan dislipidemia (peningkatan kadar trigliserida dan penurunan kadar kolesterol baik HDL)," terang Rachel K. Johnson, RD MPH PhD, seorang profesor di bidang nutrisi dari University of Vermont.

Gula picu diabetes?

"Makan gula saja tidak akan menyebabkan diabetes," terang Johnson, Tapi, penelitian besar menunjukkan adanya hubungan antara asupan minuman berpemanis dengan diabetes.

Penyebab utamanya, terang dia, kemungkinan adalah obesitas. Minuman berpemanis berkaitan dengan indeks massa tubuh tinggi atau kelebihan berat dan obesitas."Yang telah dikenal sebagai faktor risiko diabetes."

Gula ganggu kesehatan anak?

Gula, terang pakar diet Kavey, tidak menjadi masalah. Yang menganggu adalah kelebihan berat badan."Gula menjadi masalah karena semakin meningkatnya angka obesitas pada anak-anak. Dan peningkatan ini terjadi bersamaan dengan penambahan asupan gula sederhana di kalangan anak," terang Kavey. Jus, soda, sereal berpemanis, kue, dan permen, terang dia, merupakan sumber gula paling umum dalam diet anak-anak.

Adakah tipe gula terbaik?

Selebritas dan juru masak menyatakan perlunya mengganti gula putih dengan gula yang lebih sehat, seperti madu, sirup maple, atau molasses (sirup). Akan tetapi, terang Johnson, belum ada bukti yang mendukung kesalahpahaman ini."Semuanya adalah gula sederhana. Baik mendapatkan dari gula putih atau tipe pemanis lainnya, Anda masih menambah kalori kosong ke dalam diet," papar Johnson.

Berapa takaran yang tepat?

Para pakar menekankan bahwa konsumsi jumlah sedang adalah kuncinya. Sebagai contoh, Asosiasi Jantung Amerika menganjurkan agar perempuan membatasi sekitar enam sendok teh gula sehari, atau sekitar 100 kalori. Lelaki sebaiknya membatasi hingga sembilan sendok teh sehari atau 150 kalori. Selengkapnya...

Lima Kebiasaan Sehat agar Tampil Menarik

KEINGINAN untuk tampil menarik merupakan sifat alami manusia. Selain itu, orang-orang yang menarik cenderung lebih populer di kalangan lawan jenis. Selain itu, menurut beberapa studi, bahkan lebih mapan secara finansial.

Bagaimana cara untuk tampil lebih menarik? Tentu saja Anda bisa menggunakan sejumlah barang dan produk kecantikan. Akan tetapi, ada kebiasaan kecil yang dinyatakan efektif memperbaiki penampilan. Kebiasaan apa saja? Berikut uraiannya untuk Anda:


Ganti seprei.

Seprei dan sarung bantal kotor merupakan pemicu utama munculnya jerawat. Karena itu, cobalah mengganti sprei paling tidak sekali seminggu untuk mengurangi kontak kulit dengan kotoran yang akan menyumbat pori-pori.

Keramas tidak lebih dari sekali sehari.

Idealnya, cobalah keramas tidak lebih dari beberapa kali dalam seminggu. Pasalnya, sampo bisa mengikis minyak alami rambut, sehingga membuat rambut jadi kering dan rapuh. Jika Anda olahraga secara teratur, cobalah hanya keramas sekali saja sehari diikuti dengan penggunaan kondisioner.

Flossing setiap hari dan putihkan gigi setiap enam bulan.

Untuk mendapatkan senyum memikat. Jangan lupa flossing setiap hari. Cara ini membantu mengangkat kotoran yang tertimbun di sela-sela gigi. Selain itu, Anda bisa menggunakan perangkat pemutih gigi untuk mendapatkan senyum yang lebih cemerlang. Tapi, pastikan memutihkan gigi tidak lebih dari sekali dalam enam bulan. Terlalu sering bisa memicu gusi sensitif. Selama seminggu setelah melakukan pemutihan, hindari makanan yang bisa meninggalkan noda di gigi, seperti anggur merah, kopi dan saus kedelai.

Bercukur setelah mandi.

Uap dari kamar mandi seperti sauna yang menciptakan lingkungan lembab. Kondisi ini akan membuka pori dan membuat rambut lebih lembut. Hal ini akan mengurangi risiko rambut tumbuh ke dalam dan terbakar akibat cukur. Jika tidak sempat mandi, cobalah menciptakan kompres panas dengan merendam handuk wajah dalam air panas kemudian oleskan ke wajah selama dua hingga tiga menit.

Bersihkan wajah, gunakan pelembab, krim perawatan mata, dan pelembab bibir setiap pagi.

Rutinitas perawatan kulit dasar merupakan suatu keharusan untuk memperbaiki penampilan kulit. Mulailah dengan mild cleanser, khususnya yang mengandung 2 persen asam salisilat untuk membantu mengatasi jerawat. Ikuti dengan exfoliant sebanyak dua hingga tiga kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Selanjutnya, oleskan pelembab untuk memperbarui cairan kulit dan mencegah penuaan terkait kerusakan akibat sinar matahari. Kemudian oleskan krim mata untuk menjaga kelembaban dan kelenturan kulit di area mata. Akhiri dengan sentuhan pelembab bibir untuk mendapatkan bibir yang halus dan lembut. Selengkapnya...

Pengguna Shower Berisiko Terkena Sakit Paru-Paru

Mandi menggunakan pancuran atau shower ternyata tidak baik bagi kesehatan karena shower yang kotor dapat menghantarkan bakteri berbahaya dalam jumlah banyak.

Hal itu dikemukakan tim ilmuwan AS yang menemukan bahwa shower ternyata mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit paru-paru. Bakteri yang bernama Mycobacterium avium (m avium) terdapat pada air di dalam shower dan jumlahnya 100 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan air yang ditampung dalam bak. M avium terdiri atas biofilm yang menempel di dalam shower, menurut National Academy of Science. Dalam jurnal Proceedings yang dikutip BBCNews, para ahli mengungkapkan bahwa penemuan ini telah menjelaskan mengapa ada banyak kasus penyakit paru-paru yang menjangkiti orang yang cenderung mandi dengan shower ketimbang di bak mandi.

Setiap tetes air yang mengucur dari shower menghantarkan bakteri-bakteri M avium yang mampu bertahan lama di udara dan bila terhirup, dapat dengan mudah masuk ke bagian terdalam paru-paru, kata ilmuwan dari Universitas Colorado di Boulder. Salah satu ilmuwan, Norman Pace, mengatakan, "Jika wajah Anda tersiram air yang pertama kali mengucur dari shower, itu berarti Anda akan menghirup M avium yang nantinya akan masuk ke paru-paru."

Memang risiko terkena penyakit paru-paru tergolong kecil orang sehat, tapi pada orang dengan sistem imunitas yang rendah, seperti lansia dan perempuan hamil atau mereka yang tengah menderita suatu penyakit, M avium dapat dengan mudah menginfeksi paru-paru. Seseorang yang telah terkena bakteri M avium akan mengalami beberapa gejala diantaranya cepat letih, batuk kering, napas pendek, dan lesu. Selengkapnya...

Tiga Manfaat Stres

Stres kronis memang bisa memicu penyakit jantung, hipertensi, dan gangguan kesehatan lainnya. Akan tetapi, menurut temuan penelitian, stres tingkat sedang justru bisa memperbaiki kesehatan.

"Aspek positif dari stres juga tidak bisa diabaikan," tutur Ken Robbins MD, seorang profesor kejiwaan dari University of Wisconsin-Madison, seperti dikutip situs health.com.

Saat stres, kelenjar ginjal akan melepaskan sejumlah hormon, termasuk adrenalin yang mempercepat detak jantung dan meningkatkan energi, dan kortisol, yang meningkatkan kadar glukosa dalam aliran darah. Saat tubuh Anda dibanjiri oleh zat kimia ini selama berminggu atau berbulan-bulan, Anda akan mulai merasakan penyakit.

Tapi untuk jangka waktu singkat (seperti sehari atau kurang), stres bisa membuat tubuh lebih efisien dan pikiran lebih tajam. Berikut cara menggunakan stres tanpa membiarkan stres menggunakan Anda:

Stres buat Anda lebih cerdas: Gunakan sebagai strategi

Penelitian dari The Rockefeller University di New York City dan the University of Buffalo menunjukkan bahwa stres bisa menguatkan proses pembelajaran dan memori. Hal ini merupakan efek dari peningkatan jumlah kortisol di otak. Jadi, saat Anda

terlalu cemas untuk tidur, jangan memaksakan diri. Duduklah di dekat laporan atau tugas-tugas Anda yang belum selesai. Kerjakan kembali saat Anda merasa lebih tenang.

Stres buat Anda lebih manis: Gunakan untuk menguatkan hubungan

Saat stres, tubuh akan mengeluarkan oxytocin, hormon yang menguatkan ikatan. Karena itu, gunakan waktu ini untuk menghubungi teman dekat Anda atau berhubungan dengan teman-teman melalui jejaring sosial, seperti Facebook.

"Perempuan cenderung mencari dukungan sosial saat merasa stres," terang Paul Rosch MD FACP dari New York Medical College. Oxytocin, lanjut Rosch, bisa membantu memastikan agar kadar stres Anda tidak melewati batas.

Stres buat Anda lebih sehat: Gunakan untuk memulihkan tubuh

Semburan stres bisa menyiapkan tubuh melawan gangguan di masa depan. Stres, menurut temuan studi dari Stanford School of Medicine, bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Dan Anda tidak perlu melakukan apa pun, cukup menikmati manfaat perlindungan dari stres jangka pendek. Selengkapnya...

Hindari Lima Pemicu Naiknya Berat Badan

Formula sukses menurunkan berat badan ternyata cukup sederhana. Anda hanya perlu membakar lebih banyak energi dibandingkan jumlah asupan energi dari makanan.

Misalnya Anda akan menghilangkan 0,5 kilogram lemak setiap kali Anda makan 3500 kalori lebih sedikit dibandingkan kalori yang dibakar tubuh. Untuk mencapai ini, Anda tidak perlu perlu hitungan pasti asupan kalori yang dibakar atau yang Anda konsumsi. Anda akan menurunkan berat badan sepanjang Anda bisa memperhitungkan dengan tepat bahwa asupan kalori Anda lebih sedikit daripada yang dibakar tubuh.

Meskipun kedengarannya sangat sederhana, namun banyak pelaku diet yang kembali mengalami penambahan berat badan. Untuk membantu Anda mencegahnya, berikut beberapa faktor pemicu yang umum mengundang naiknya berat badan. Faktor biologis. Berat badan Anda turut dipengauhi oleh gen. Sejauh ini, lebih dari 300 gen dikaitkan dengan obesitas. Tempat penyimpanan lemak, pengaturan insulin, jumlah hormon yang dikeluarkan tubuh serta berbagai proses lainnya dipengaruhi oleh gen. Dengan cara yang sama, pengaturan selera makan juga kompleks. Jenis makanan yang Anda konsumsi dan cara Anda mengonsumsinya turut mempengaruhi selera makan. Sebagai contoh: pengatur rasa kenyang jangka pendek adalah cholecystokinin (CCK). Saat mengonsumsi lemak atau protein, CCK akan dilepaskan, memperlambat proses pencernaan. Yang lebih menarik lagi, serat larut bisa memperlambat pemecahan CCK, sehingga membuat Anda kenyang lebih lama.

Harapan yang tidak realistis. Hasil review ilmiah menunjukkan bahwa pengurangan 10 persen dari berat badan dalam waktu 6 bulan seharusnya menjadi target maksimum penurunan berat badan awal. Setelah 6 bulan, Anda sebaiknya mengevaluasi ulang. Secara umum, menurunkan berat badan secara perlahan akan membantu tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan dan mengurangi reaksi kontra. Mempertahankan berat badan memerlukan usaha yang sama (diet dan olahraga) dengan program penurunan berat badan. Pada faktanya, sebagian besar orang memerlukan olahraga lebih banyak untuk mempertahankan berat badan dibandingkan saat menurunkan berat badan.

Pola diet. Perempuan cenderung menggunakan diet yo-yo untuk menurunkan berat badan, padahal diet ini mendatangkan lebih banyak efek negatif dari pada positif. Menghindari makan untuk menurunkan berat badan akan membuat Anda keranjingan dan memicu makan berlebih saat jam makan berikutnya. Selain itu, cara ini memperlambat metabolisme yang justru mencegah penurunan berat badan. Diet rendah karbohidrat menyebabkan penurunan berat badan karena membatasi energi. Diet ini pada dasarnya membuat tubuh kekurangan nutrisi dan memicu gangguan metabolisme tubuh.

Aktivitas fisik. Latihan fisik sangat penting dalam menurunkan berat badan jangka panjang. Masalahnya, sebagain besar orang seringkali menerapkan cara yang salah. Banyak orang yang sangat antusias di awal masuk gym, berlatih terlalu keras, kelelahan hingga akhirnya berhenti sama sekali.

Dukungan. Semua orang memerlukan dukungan dan dorongan agar bisa menurunkan dan mempertahankan berat badan ideal. Studi-studi menunjukkan bahwa sangat sulit mempertahankan perubahan diet tanpa dukungan orang-orang di sekitar Anda. Selengkapnya...

8 Fakta Menarik Tentang Berat Badan

Belum langsing juga meskipun sudah berolahraga, mengurangi kalori dan menghindari makanan olahan? Tidak ada yang salah dengan usaha Anda. Hanya saja, menurut temuan peneliti baru-baru ini, obesitas tidak hanya dipicu oleh makanan berlebih dan kurang olahraga.

Tapi, masalah berat badan berlebih juga bisa dipicu oleh faktor lain, seperti gen, gangguan hormon dan bahkan virus yang masuk ke dalam tubuh. Berikut beberapa fakta seputar berat badan yang bisa membantu Anda memahami masalah obesitas.
Genetik
Gen lemak yang selanjutnya dikenal dengan FTO, pertama kali ditemukan pada tikus gemuk. Menurut temuan peneliti selanjutnya, orang-orang yang memiliki dua kopi dari gen tersebut berisiko 40 persen lebih besar menderita diabetes dan berisiko 60 persen lebih besar mengalami obesitas. Selain itu, orang-orang yang hanya memiliki satu kopi gen tersebut juga berisiko mengalami penambahan berat badan.

Sekarang ini, terang Claude Bouchard, PhD dari Louisiana State University System, diduga ada sekitar 100 gen yang memicu obesitas."Setiap gen menambah berat di berbagai area tubuh," terang Bouchard, seperti dikutip situs rd.com.

Menurut perkiraan peneliti, sekitar 16 persen populasi mempunyai dua kopi gen FTO. Sedang sekitar 50 persen mempunyai satu kopi.

Jumlah sel lemak
Beberapa orang memiliki lebih banyakRentang jumlah sel lemak yang dimiliki beberapa orang, menurut Kirsty Spalding PhD dari Karolinska Institute di Stockholm, bisa jauh berbeda dengan orang lain. Dan meskipun Anda berhasil menurunkan beberapa kilogram berat (atau menambah beberapa kilogram), jumlah sel-sel lemak Anda akan tetap sama. Sel-sel lemak ini akan memegang erat lemak yang sudah ada dalam tubuh dan selamanya akan lapar dan minta diisi. Sel-sel lemak dari orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, terang Spalding, juga memegang lebih banyak lemak.

Sel-sel lemak muncul selama masa kanak-kanak, tapi kelihatannya berhenti saat mencapai usia remaja. Orang-orang yang mempunyai banyak sel-sel ini, terang dia, kemungkinan sudah mulai memproduksi sel tersebut sejak usia 2 tahun.

Ubah metabolisme
Tim peneliti dari Helsinki University Central Hospital mempelajari apa yang terjadi saat Anda mengalami penambahan berat badan. Peneliti melibatkan pasangan kembar (satu gemuk dan satu kurus). Hasil menunjukkan, sel-sel lemak pada partisipan yang lebih gemuk menjalani perubahan metabolik sehingga mempersulit pembakaran lemak.

Menurut tim peneliti, mengalami penambahan berat badan minimal 5,5 kilogram bisa memperlambat metabolisme. Semakin banyak lemak yang Anda tumpuk, semakin sulit untuk menghilangkannnya.

Bagimana cara menurunkan berat badan?"Semakin banyak saya pelajari, saya semakin yakin bahwa kita memerlukan aktivitas fisik," terang peneliti Kirsi Pietilainen PhD. Pietilainen mengaku bahwa dirinya juga gemuk ketika anak-anak dan sekarang berhasil mencapai berat badan sehat setelah berlari secara teratur.

Stres bikin gemuk
Stres cenderung membuat Anda keranjingan makanan kaya karbohidrat. Selain itu, hormon stres juga mempercepat penyimpanan lemak. Karena itu, cobalah meredakan stres dengan melakukan yoga atau menghabsikan waktu berkualitas dengan keluarga.

Kondisi ibu selama kehamilan pengaruhi berat badan Anda
Kebiasaan merokok selama kehamilan meningkatkan risiko berat bayi lahir rendah dan minum alkohol bisa merusak otak janin. Hal yang sama juga berlaku pada kebiasan ibu mengonsumsi makanan tidak sehat.

Sejumlah studi menunjukkan, makanan bergula dan berlemak yang dikonsumsi ibu sebelum Anda lahir, juga turut memengaruhi berat badan Anda sesudah lahir. Studi pada tikus menunjukkan, tikus betina yang kelebihan berat badan memiliki lebih banyak glukosa dan asam lemak bebas di sekitar rahim dibandingkan tikus betina yang tidak kelebihan berat. Molekul-melokul ini akan memicu pelepasan protein yang mengganggu kontrol selera makan dan sistem metabolik pada otak janin yang sedang berkembang. Hal ini, menurt peneliti, juga berlaku pada manusia.

Tidur turunkan berat badan
Ingin langsing tanpa upaya berat? Cobalah tidur tujuh hingga delapan jam per malam. Peneliti dari University of Chicago melaporkan, gangguan tidur bisa mengganggu keseimbangan hormon, memicu pengurangan leptin (yang memberi sinyal kenyang) dan meningkatkan jumlah ghrelin (yang memicu rasa lapar). Sebagai akibatnya, Anda merasa lapar (padahal sebenarnya tidak), sehingga memicu makan berlebih.

Berat pasangan
Berat badan suami atau istri Anda juga turut memengaruhi. Istri atau suami yang langsing, menurut peneliti, akan membuat Anda lebih terdorong untuk menurunkan berat badan.

Virus
Adenovirus merupakan pemicu sejumlah penyakit, mulai dari gangguan saluran pernapasan atas hingga masalah lambung dan usus. Selain itu, peneliti dari University of Wisconsin telah menemukan hubungan virus ini dengan lemak saat menyuntikkan virus tersebut kepada ayam. Peneliti menemukan, virus tersebut turut menumpuk lemak.

Stem cell, yang bisa diubah menjadi sel lain, juga berubah menjadi sel-sel lemak saat disuntik dengan virus tersebut."Virus tersebut kelihatannya meningkatkan jumlah sel lemak dalam tubuh serta menambah jumlah lemak yang tersimpan dalam sel-sel lemak," terang peneliti Nikhil Dhurandhar PhD.

Studi-studi pada manusia, termasuk perbandingan saudara kembar, menunjukkan bahwa orang-orang yang obesitas memiliki lebih banyak antibodi untuk virus tertentu, dikenal dengan adenovirus-36. Selengkapnya...

Bumi dan Bulan Lebih Muda dari yang Diperkirakan

Bumi memang tidak mungkin memperoleh masa mudanya kembali. Namun penelitian yang dilakukan akhir-akhir ini menunjukkan bahwa tabrakan yang membentuk Bumi dan Bulan terjadi jauh belakangan dari saat yang ditetapkan sebelumnya.

Teori sebelumnya menyatakan Bumi dan Bulan terbentuk melalui tabrakan besar dua planet seukuran Mars dan Venus ketika tata surya berusia 30 juta tahun silam. Artinya, umur Bumi dan Bulan semenjak tabrakan tersebut adalah 4,5 milar tahun lalu.

"Kami telah menentukan usia Bumi dan Bulan menggunakan isotop tungsten, yang dapat mengungkapkan apakah inti besi serta permukaan batu terbentuk saat tabrakan raksasa itu," ungkap Tais Dahl, yang melakukan penelitiannya di Neils Bohr Institute di Universitas Kopenhagen bersama David Stevenson dari Institut Teknologi California.

Berdasar penelitian mereka, terbentuknya Bumi dan Bulan bukanlah saat tata surya berusia 30 juta tahun, namun ketika tata surya menginjak usia 150 juta tahun. Kini yang masih membuat penasaran para ilmuwan adalah menentukan kapan tabrakan raksasa tersebut terjadi. "Meskipun telah banyak diskusi dilakukan, pertanyaan besarnya adalah bagaimana kita dapat memperoleh tanggal terjadinya tabrakan tersebut," ungkap Dahl.

Sebelumnya, ilmuwan menetapkan terbentuknya Bumi dan Bulan ketika tata surya berusia 30 juta tahun karena yakin batu-batuan di bumi memiliki kandungan besi. Bersatunya kandungan besi ke batu satu-satunya dimungkinkan dengan sempat memanasnya suhu bumi, yakni hingga 7.000 derajat celcius, pascatabrakan terjadi.

Nah, penelitian yang terbaru memberikan hasil yang berbeda. Para peneliti kini mampu memperkirakan usia Bumi dan Bulan dengan menganalisis kehadiran beberapa elemen radioaktif tertentu di lapisan bumi.

Hafnium-182 adalah salah satu kandungan radioaktif yang dimaksud. Hafnium-182 selanjutnya menguraikan diri dan mengubah diri menjadi isotop tungsten-182, yang keduanya memiliki sifat berbeda.

Istop tungsten lebih menyukai ikatan dengan kandungan logam. Hafnium memiliki kecenderungan untuk mengikat silikat dan batu-batuan.

Butuh waktu 50 hingga 60 juta tahun bagi seluruh hafnium untuk terurai dan akhirnya berubah menjadi tungsten. Apalagi, saat tabrakan proses terbentuknya Bulan, hampir seluruh besi berada jauh di dalam inti Bumi. Peneliti tidak yakin bila tungsten tersebut juga ikut masuk ke pusat inti Bumi.

"Kami telah mempelajari apa yang menyebabkan besi dan bebatuan bergabung saat terjadinya tabrakan," ungkap Dahl. "Menggunakan model perhitungan dinamis pada bercampurnya batuan cair dan besi, kami menemukan bahwa isotop tungsten dari Bumi di masa awal terbentuknya tetap berada di permukaan Bumi."

Dari model-model tersebut, peneliti mengklaim bahwa tabrakan yang mengakibatkan proses terbentuknya Bumi terjadi setelah semua hafnium terurai seutuhnya menjadi tungsten. Dengan demikian, Bumi dan Bulan harus terbentuk lebih lama dari yang diramalkan sebelumnya oleh para peneliti.

"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa inti besi dan bebatuan tidak mampu untuk beremulsi dalam tabrakan planet yang lebih besar dari planet berdiameter 10 kilometer. Karena itulah juga kebanyakan inti besi Bumi tidak menyerap tungsten dari material bebatuan selama proses pembentukannya." Selengkapnya...

Cara Ampuh Membuat Otak Jadi Cerdas

Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.

Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.

Inilah cara ampuh membuat otak jadi cerdas: 1. Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

2. Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.

3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya. Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.

4. Pelajari sesuatu yang baru. Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.

5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak. Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.

6. Tekuni hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.

7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.

8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.

9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498. Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.

10. Ingat perjalanan pribadi. Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.

11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.

Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.

Semoga cara ampuh membuat otak jadi cerdas ini dapat bermanfaat bagi anda semua.. dan tak lupa saya tunggu komentarnya yah.. :D Selengkapnya...

Makhluk Cantik Ditemukan di Dasar Atlantik

Ilmuwan dari Inggris dan 16 negara lainnya baru saja menyelesaikan ekspedisi ilmiah di dasar laut Atlantik yang belum pernah terjamah sebelumnya.

Ahli-ahli melihat dasar laut yang tanpa kehidupan, para peneliti justru membawa gambar mahluk hidup di kedalaman laut, yang belum pernah diketahui keberadaannya.

Riset yang dilakukan dokus pada area Mid-Atlantic Ridge — pegunungan di bawah air yang membelah laut menjadi dua, timur dan barat. Pemandangan di sana didominasi bebatuan karang, tebing terjal, dan dataran terbuka.

Di wilayah ‘tandus’ itu ditemukan sedikitnya 10 mahluk yang diduga kuat merupakan spesies baru selama ekspedisi enam minggu Kapal Penelitian Inggris, James Cook. Para ilmuwan mengirim kendaraan eksplorasi, Isis untuk menyelami dasar laut selama 30 jam di kedalaman sampai 3.600 meter.

Isis, dilengkapi 10 kamera canggih dan lampu superkuat menerangi kegelapan dasar laut. Di sanalah, kendaraan seukuran van itu mengambil foto-foro spesies aneh yang sedang berinteraksi dengan habitat alami mereka.

Beberapa mahluk yang menarik perhatian adalah tiga spesies baru enteropneust — sejenis cacing laut — berwarna cerah. Invertebrata kecil ini berukuran sepanjang 10 centimeter sebelumnya hanya di temukan di Samudera Pasifik.

Direktur Laboratorium Kelautan Universitas Aberdeen, Profesor Monty Priede mengatakan, ini adalah enteropneust merah muda pertama yang mereka lihat.

“Ini momentum yang sangat menggairahkan. Ah, kami orang pertama yang melihat ini!,” kata Priede, seperti dimuat laman LiveScience.

Saat ini sample binatang ini telah dipotong-potong untuk diteliti lebih jauh. Namun, kata dia, momentum terbaik adalah saat tim melihat mahluk seperti cacing berenang ke arah mereka.

“Binatang itu mengambang di air, meringkuk, dan hanyut oleh arus. “Tapi, ketika dia merasakan kehadiran Isis, ekornya langsung lurus langsung melesat ke dalam air, seperti manusia sedang menyelam,” tambah dia.

Penemuan spesies cacing baru itu punya arti penting. Kata Priede, makhluk ini merupakan “dasar dari rantai evolusi.

“Meski mereka bukan rantai evolusi yang hilang, setidaknya mereka dekat dengan itu,” tambah dia.

Ekspedisi Cook, tambah Priede, adalah bagian dari sensus internasional kehidupan laut — untuk meningkatkan pemahaman kita tentang populasi laut.

“Ada banyak real estate di tengah-tengah.” “Kami menyadari ada habitat yang jauh lebih banyak luar sana daripada yang kita sadari.” Selengkapnya...

INILAH Sejarah Rubik Cube. teka teki kotak penuh WARNA

The Rubik's Cube adalah sebuah 3-D teka-teki mekanik ditemukan pada tahun 1974 dari Hungaria pemahat dan profesor arsitektur Ernő Rubik. Awalnya disebut "Magic Cube", teka-teki ini dilisensikan oleh Rubik untuk dijual oleh Ideal Toys tahun 1980 dan memenangkan permainan Jerman Tahun penghargaan khusus Teka-teki Terbaik tahun itu. Pada Januari 2009, 350 juta kubus telah terjual di seluruh dunia membuat dunia atas-menjual permainan puzzle. Hal ini secara luas dianggap sebagai dunia mainan terlaris.


Dalam Kubus Rubik klasik, masing-masing dari enam wajah ditutupi oleh 9 stiker, di antara enam padat warna (biasanya putih, merah, biru, oranye, hijau, dan kuning). Sebuah mekanisme poros memungkinkan setiap wajah untuk berpaling secara mandiri, demikian mencampur warna. Untuk teka-teki yang harus dipecahkan, setiap wajah harus warna yang solid. Teki serupa kini telah diproduksi dengan berbagai jumlah stiker, tidak semua dari mereka oleh Rubik. Asli 3 × 3 × 3 versi merayakan dua puluh lima tahun pada tahun 2005.

Pada Mei 2007, Thibaut Jacquinot dari Perancis menjadi orang pertama yang menyelesaikan Cube di bawah 10 detik dalam persaingan terbuka, menetapkan waktu rekor dunia 9,86 detik. Saat ini rekor dunia untuk memecahkan satu ditetapkan oleh Erik Akkersdijk pada 2008 Ceko Buka
dengan waktu 7,08 detik.

Cubing Kejuaraan Kecepatan diadakan di Budapest pada Oktober 2007 dan dihadiri oleh Ernő Rubik sendiri.

Beberapa kompetisi rubik :

* Mata tertutup pemecahan
* Penyelesaian Cube dengan satu orang ditutup matanya dan orang lain mengatakan apa yang bergerak harus dilakukan, yang dikenal sebagai "Tim penutup mata"
* Penyelesaian Cube bawah air dalam satu napas
* Penyelesaian Cube menggunakan satu tangan
* Penyelesaian Cube dengan satu kaki


Pada 2007, Rubik's Cube mengalahkan persaingan ketat untuk diakui dalam daftar CoolBrands tahunan oleh Superbrands organisasi.

Beberapa bentuk rubik :









Selengkapnya...

Manusia Bisa Lakukan Perjalanan Waktu

Profesor Stephen Hawking memperkirakan manusia suatu hari bisa membuat pesawat ruang angkasa dengan kecepatan tinggi sehingga lamanya masa di pesawat akan terasa singkat. Pesawat ini bisa melakukan perjalanan ribuan tahun ke masa depan dan mencapai bintang yang jauh dalam usia kehidupan para awaknya.

"Perjalanan waktu yang dianggap mengada-ada dan saya dulunya menghindari berbicara tentang hal itu karena takut dicap aneh, tetapi sekarang saya tidak akan hati-hati," kata Hawking dalam siaran berserinya di saluran Discovery. Dia menduga manusia dapat membangun pesawat angkasa relativistik raksasa. Disebut demikian karena akan memanfaatkan ilmu pengetahuan yang ditetapkan oleh Albert Einstein dalam teori relativitasnya.

Einstein menemukan bahwa jika objek bertambah cepat lewat ruang angkasa, maka waktu berjalan lambat bagi mereka. Untuk objek seperti mobil dan kapal terbang, efek tersebut dapat diabaikan. Namun, tidak bagi pesawat ruang angkasa yang digambarkan Hawking akan melebihi 98 persen kecepatan cahaya.

Hawking menjelaskan sebuah pesawat secara teoritis bisa mencapai kecepatan lebih dari 1.000 juta km/jam. Tapi, pesawat harus dibangun dalam ukuran besar sehingga mudah membawa bahan bakar yang diperlukan.

"Pesawat akan memakan waktu enam tahun dengan kekuatan penuh untuk mencapai kecepatan ini. Setelah dua tahun pertama akan mencapai setengah kecepatan cahaya dan jauh ke luar tata surya. Setelah dua tahun lagi akan melesat dengan 90 persen kecepatan cahaya," katanya.

Setelah itu, setiap hari di pesawat akan sama dengan satu tahun di Bumi. Dengan kecepatan ini, perjalanan ke tepi galaksi hanya akan butuh 80 tahun bagi para awak. Namun, Hawking menolak kemungkinan perjalanan waktu ke masa lalu. Selengkapnya...

Jupiter Kehilangan Satu Sabuk Awan

Foto yang diambil oleh astronom amatir asal Australia menunjukan sabuk awan raksasa di sebelah selatan planet Jupiter telah hilang. Dalam foto yang diambil Anthony Wesley tersebut tidak tampak lagi kumpulan awan berwarna kemerahan yang sebelumnya membentuk sabuk raksasa tersebut.

Meskipun salah satu sabuk awannya menghilang, ciri khas Jupiter yakni Great Red Spot, yang merupakan badai besar yang ukurannya dapat memuat dua kali planet bumi, tidak turut menghilang. Red Great Spot tersebut tetap terlihat mendampingi sabuk awan lainnya yang terletak di sebelah utara khatulistiwa Jupiter. "Ini membuktikan kepada para pengamat Jupiter bahwa planet tersebut telah memasuki siklus menghilangnya sabuk tersebut. Kini Jupiter kembali tertutupi matahari selama beberapa bulan sejak Maret 2010," ungkap Wesley.

Menurutnya, setelah nanti Jupiter kembali menjauhi matahari, kesempatan untuk memotret lebih jelas penampakan Jupiter akan kembali muncul.

"Nantinya ada kesempatan untuk mengambil foto yang lebih baik dan juga kemungkinan menyaksikan munculnya kembali sabuk awan di sebelah selatan Jupiter tersebut. Meskipun demikian tidak ada yang dapat memastikan kapan sabuk tersebut benar-benar kembali muncul akibat mudahnya planet Jupiter mengalami badai yang menyingkirkan awan-awan penghalang untuk kembali memunculkan sabuk raksasa tersebut," tambah Wesley.

Foto Jupiter yang diambil Wesley tersebut juga dirilis oleh komunitas pengamat planet, The Planetary Society, di California, Amerika Serikat. Menurut komunitas tersebut, Jupiter mengalami siklus kehilangan sabuk-sabuk raksasanya setiap tiga hingga 15 tahun sekali.

"Jupiter dengan hanya satu sabuk sama seperti Saturnus yang kadang kala terlihat tanpa cincinnya untuk sementara waktu. Hal itu hanya masalah tidak benarnya penglihatan kita," papar seorang astronom lain, Bob King, di Duluth, Minnesota, Amerika Serikat. Selengkapnya...

Gambar Langit Semesta Pertama Dirilis

Teleskop Planck milik Eropa mengirim gambar langit secara keseluruhan yang pertama. Gambar ini dikirim lewat ruang angkasa setahun lalu untuk mensurvei cahaya tertua di alam semesta.

Butuh enam bulan bagi observatorium untuk merakit peta tersebut. Gambar itu menunjukkan yang dapat terlihat di luar Bumi oleh instrumen yang sensitif terhadap gelombang cahaya sangat panjang itu. Ini lebih panjang daripada yang kita bisa lihat dengan mata kita.

Para peneliti mengatakan, itu adalah kumpulan data yang luar biasa untuk membantu mereka memahami lebih baik tentang terbentuknya wajah alam semesta seperti yang terlihat sekarang. "Ini gambar yang spektakuler. Ini suatu keindahan," ujar Dr Jan Tauber, ilmuwan proyek Planck.
Yang terdekat mendominasi gambar, yakni galaksi kita, Bimasakti. Garis horizontal terang memanjang di cakram utama galaksi ini, tempat Matahari dan Bumi juga berada.

Di sinilah kebanyakan bintang dalam bentuk Bima Sakti yang sekarang. Tapi, karena gambar ini hanya melihat pada panjang gelombang cahaya, sejatinya yang kita lihat bukan bintang sama sekali. Sebaliknya, yang kita lihat adalah bahan pembuat bintang, yakni debu dan gas.

Catatan khususnya adalah kelompok besar debu dingin berjarak ribuan tahun cahaya di atas dan di bawah galaksi. "Yang Anda lihat struktur galaksi kita dalam gas dan debu. Ini menunjukkan kepada kita kedahsyatan yang sedang terjadi di sekitar Matahari. Ini juga memberitahu banyak tentang terbentuknya galaksi kita ketika dibandingkan dengan galaksi lainnya," kata Profesor Andrew Jaffe, anggota tim Planck dari Imperial College London, Inggris.

Jika para ilmuwan mendapatkan pandangan lebih baik dari latar belakang keindahan Bima Sakti, maka terlihat warna magenta dan kuning. Ini dikenal sebagai radiasi cosmic microwave background (CMB) yang menjadi target utama dari misi Planck.

CMB adalah cahaya pertama. Cahaya ini melintasi ruang angkasa pasca-Big Bang yang telah mendingin sehingga memungkinkan pembentukan atom hidrogen. Sebelum waktu itu, para ilmuwan mengatakan, kosmos sangat panas yang membuat materi dan radiasi akan bergabung. Akibatnya, alam semesta masih buram. Selengkapnya...

Bom Nuklir untuk Hancurkan Asteroid

Jika sebuah asteroid besar tengah meluncur ke Bumi dan mengancam peradaban, cara yang dilakuan di film Armageddon tampaknya bukan isapan jempol. Penelitian terakhir membuktikan bahwa menghancurkan asteroid menggunakan bom nuklir bisa digunakan.

Menurut peneliti dari Lawrence Livermore National Laboratory di California, David Dearborn, bila diperkirakan tabrakan asteorid ke Bumi terjadi dalam jangka waktu 50 tahun, maka menggunakan bom nuklir merupakan solusi terbaik. "Bom nuklir adalah bom terkuat sejauh yang kita ketahui. Kekuatannya yang mencapai tiga juta kali bom kimia dapat menjadi harapan. Hanya, pertanyaannya kini, bagaimana menggunakan energi tersebut?" ungkap David. Diakuinya memang pecahan asteriod akan menghasilkan puing-puing yang tetap berpotensi menabrak Bumi. "Namun risiko itu kita khawatirkan berikutnya saja. Yang penting asteriod utama sudah berhasil dipecahkan," paparnya.

Menurutnya, risiko tetap tertabraknya bumi oleh puing-puing pecahan asteriod tidak mutlak. Pascapeledakan asteroid, ada kemungkinan arah puing asteroid berubah.

"Kemampuan bom nuklir juga sangat mungkin digunakan untuk mengubah orbit puing-puing asteroid sehingga Bumi terhindar dari bahaya tabrakan. Namun itu semua dengan catatan kita benar-benar memilki waktu yang cukup," ujarnya lagi.

Ditambahkan Direktur NASA Lunar Science Institue, David Morrison, NASA akan mengirimkan astronautnya untuk mengunjungi sebuah asteroid pada 2025. Para astronaut tersebut akan mengkaji kemungkinan dilakukannya percobaan peledakan asteroid guna melihat perubahan arah yang dapat terjadi.

"Simulasi awal yang kami lakukan adalah meledakkan sebuah asteroid berukuran 270 meter dengan energi 300 kiloton saat 15 hari sebelum diperkirakan terjadinya tabrakan akan dapat berhasil mengalihkan jalur asteroid yang semula menuju Bumi. Sekitar 97 persen material asteroid akan bisa teralihkan dari bumi," papar Morrison. Selengkapnya...

Dulu, Venus Berpotensi Jadi Tempat Tinggal

Planet Venus selama ini dikenal sebagai planet yang paling memiliki banyak rintangan untuk ditinggali. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa planet Venus di usia mudanya berpotensi untuk ditinggali.

Keyakinan penelitian tersebut karena Venus diyakini ternyata pernah memiliki pasokan air yang sangat cukup, bahkan tidak tertutup kemungkinan berbentuk lautan.

Hal tersebut terungkap ketika satelit Venus Express milik Badan Antariksa Eropa (ESA) mengorbit planet tersebut. Pemantauan yang dilakukan menunjukkan bahwa Venus dan Bumi tidaklah berbeda sebagaimana yang tampak.

Saat ini diyakini Bumi dipenuhi kehidupan dengan suhu sejuk. Venus tidak dapat ditinggali karena memiliki suhu yangs sangat panas, bahkan terlampau panas.
"Namun di lain hal, ukuran dan tampilan Venus dan Bumi hampir sama. Komposisi dasar Venus dan Bumi sangatlah mirip," ungkap salah satu ilmuwan proyek ESA untuk Venus Express, Hakan Svedhem, Senin (28/6).

Saat ini Venus memiliki pasokan air yang sangat sedikit. Jika jumlah uap air di atmosfer Venus tersebar ke permukaan planetnya, hanya akan terbentuk genangan air sedalam tiga sentimeter. Berbeda dengan Bumi yang bila uap airnya tersebar di seluruh permukaannya akan membuat genangan sedalam tiga kilometer.

Namun miliaran tahun lalu, Venus memiliki lebih banyak air. Seiring perjalanan waktu, Venus diperkirakan kehilangan sejumlah besar airnya karena radiasi ultraviolet. Radiasi tersebut memecah molekul air menjadi unsur hidrogen dan atom oksigen yang akhirnya menghilang ke luar angkasa.

Venus Express telah mengukur kemungkinan jumlah uap air yang keluar tersebut dan menemukan fakta bahwa memang terdapat pengeluaran tersebut. Jumlah uap air yang keluar diperkirakan dua kali dari jumlah oksigen yang keluar. "Semua indikator menunjukkan jelas bahwa terdapat banyak pasokan air di Venus di masa lampau," papar ilmuwan lainnya, Colin Wilson dari Universitas Oxford, Inggris.

"Semua poin ke sana karena sejumlah besar air di Venus di masa lalu," kata anggota tim riset Colin Wilson dari Universitas Oxford di Inggris. "Jika Venus pernah memiliki air di permukaannya, planet Venus kemungkinan pernah memiliki kehidupan," tambah ilmuwan lainnya lagi, Eric Chassefiere dari Uiversitas Paris-Sud, Prancis. Selengkapnya...

Energi Listrik Hibrid Terbesar Indonesia Dibangun

Pemerintah membangun proyek energi listrik hibrid terbesar di Indonesia. Pembangunan yang dilakukan di kawasan Pantai Pandansimo Baru, Dusun Ngentak, Desa Poncosari, Kecamatan Srandakan, Kabupaten Bantul, Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta.

"Energi listrik hibrid ini terbesar di Indonesia. Proyek ini adalah percontohan dan nantinya bisa dikembangkan ke daerah lain," kata Menteri Negara Riset dan Teknologi (Menristek), Suharna Surapranata, Minggu (27/6), saat peletakan batu pertama percontohan pengembangan energi
listrik hibrid tersebut.

Energi listrik hibrid itu menggunakan sistem konversi energi angin dan sistem energi matahari. Pembangkit ini terdiri dari 40 kincir angin. Satu kincir angin mampu menghasilkan listrik 1 kilowatt. Selain itu, untuk energi mataharinya memakai panel surya dengan kapasitas produksi energi
listriknya sampai 15.000 watt. Pembangunan energi listrik hibrid tersebut memakan dana Rp3 miliar dari Kementerian Negara Riset dan Teknologi. Ada juga dukungan dana oleh Kementerian Kelautan dan Perikanan, Kementerian Koperasi dan Usaha Kecil Menengah, Pemerintah Kabupaten Bantul, UGM Yogyakarta, Masyarakat Ilmuwan dan Teknologi Indonesia. Total dana yang dikucurkan mencapai Rp5 miliar.

Energi listrik hibrid yang dibangun di kampung nelayan Pantai Pandansimo itu bisa dimanfaatkan untuk kebutuhan masyarakat setempat. Yaitu, untuk memproduksi 1.000 kilogram es balok per hari serta untuk memompa air sumur renteng untuk kebutuhan petani di pesisir pantai, terutama pada musim kemarau. Selain itu, energi listrik yang dihasilkan juga bisa untuk penerangan jalan umum.

Bupati Bantul Idham Samawi mengungkapkan, dengan pembangunan energi listrik hibrid tersebut maka akan bisa mendukung program Pemkab Bantul yang ingin mengembangkan perkebunan dan pertanian di kawasan pesisir. Seperti diketahui, di pesisir pantai selatan Yogyakarta itu sedang dikembangkan untuk pertanian seperti buah melon, buah naga, tomat, bawang merah, bawang putih, dan cabai.

"Dengan sistem energi listrik hibrid itu maka kawasan kampung nelayan Pantai Pandansimo Baru ini juga akan dikembangkan sebagai kawasan wisata Agro Fisheries Technopark," jelasnya. Selengkapnya...

Black Hole Ciptakan Gelembung Gas Raksasa

Sebuah Black hole yang baru ditemukan kamera sedang memancarkan energi dalam jumlah yang sangat besar, bahkan terbesar yang dikeluarkan oleh benda-benda langit lainnya.

Astronom menyatakan pancaran dari black hole berjenis microquasar tersebut dapat memanaskan gas di sekitarnya, yang akhirnya membentuk gelembung gas panas yang sangat besar, yakni 1.000 tahun cahaya.

"Kami terkejut oleh berapa banyak energi yang disuntikkan ke dalam gas oleh lubang hitam tersebut," ujar peneliti di University of Strasbourg in France, Manfred Pakull.

Menurutnya, massa black hole tersebut hanyalah beberapa kali dari matahari. Namun energi yang dikeluarkannya menjadikannya bagai mini quasar yang sangat bertenaga.

Microquasar adalah lubang hitam yang juga dikenal sebagai binari X-ray, dengan semburan partikel kecepatan tinggi sebagai karakter utamanya. Beberapa microquasar dikenal untuk menghasilkan gelembung gas akibat interaksi dari semburan energi dengan kondisi sekitarnya.

Penemuan black hole yang menyemburkan energi besar tersebut dilakukan dengan menggunakan Teleskop Pengamatan Super Besar Selatan milik Badan Antariksa Eropa (ESA) dan Teleskop X-Ray Chandra miliki Badan Antarika Amerika Serikat (NASA).

Letak black hole tersebut berada di jarak 12 juta tahun cahaya dari Bumi, tepatnya di pinggiran spiral galaksi NGC 7793. Dengan mengamati ukuran dan kecepatan perluasan gelembung gas, ilmuwan meyakini aktivitas semburan tersebut telah berlangsung sekitar 200 ribu tahun lebih. Selengkapnya...

Ada Black Hole Terhempas dari Ketapel Kosmik

Sebuah black hole terlihat tengah terhempas balik dari sebuah efek ketapel misterius. Ini kemungkinan disebabkan terbenturnya <>black hole tersebut dengan beberapa black hole lainnya.

Namun untuk pastinya, alasan black hole tersebut terhempas balik, hingga saat ini belum bisa dipastikan. Para astronom memiliki dua kemungkinan jawaban untuk menjelaskan kelakuan benda luar angkasa yang aneh tersebut.

Teori pertama menyatakan bahwa efek ketapel dihasilkan dari interaksi sedikitnya tiga black hole dalam satu sistem. Teori kedua adalah terhempas baliknya salah satu black hole karena adanya gaya gravitasi yang dihasilkan dari bersatunya dua black hole raksasa beberapa juta tahun silam.

Skenario yang paling dapat diterima para astronom adalah bahwa terhempas baliknya black hole disebabkan karena adanya gaya gravitasi. Sejatinya, ini masih membutuhkan suatu tabrakan kosmik besar lainnya untuk mematikan kembali timbulnya gaya gravitasi itu.

Black hole CID-42 yang terhempas balik yang ditemukan astronom tersebut berhasil dideteksi ketika para astronom tengah melakukan pengamatan elolusi kosmik. CID-42 berada di jarak 3,9 juta tahun cahaya dari Bumi. Ini posisi yang masih dapat diamati astronom dari Bumi dengan menggunakan beberapa teleksop pengamatan.

Satu petunjuk berharga lainnya bagi para astronom terkait CID-42 adalah ternyata black hole yang masih saja mengikuti ekor galaksi induknya. Ekor galaksi yang panjang juga menandakan bahwa telah terjadi bersatunya lebih dari satu galaksi baru-baru ini, hanya beberapa juta tahun lalu. Selengkapnya...

Planet dengan Badai Besar Beracun Terlihat

Sebuah badai besar diamati terjadi untuk kali pertamanya di sebuah planet asing di luar galaksi Bima Sakti. Badainya mengandung gas karbon monoksida beracun dan bergerak dengan kecepatan tinggi dari sisi planet yang mengalami panas di siang hari ke bagian planet yang tengah mengalami malam hari yang sejuk.

Planet yang mengalami hal tersebut adalah sebuah planet yang panas dan memiliki banyak gas, dinamai sebagai HD209458b. Planet tersebut terletak di jarak sejauh 150 tahun cahaya dari Bumi, mengarah ke titik konstelasi Pegasus.
"Dengan mempelajari sangat teliti, kami menemukan bukti bahwa gas karbon monoksida berhembus pada kecepatan 5.000 hingga 10.000 km per jam," ungkap salah seorang peneliti di Observatorium Leiden di Belanda, Ignas Snellen.

HD209458b memiliki massa 60 persen dari massa Jupiter. Planet ini juga mengorbit bintangnya dengan jarak 150 juta kilometer, sama dengan jarak satu per dua puluh jarak Bumi ke matahari.

Akibat kedekatannya terhadap bintangnya, suhu di HD209458b mencapai 1.000 derajat celcius lebih. Radiasi dari bintangnya tersebutlah yang menurut peneliti sebagai pemicu kencanganya hembusan angin dan badai di HD209458b.

"Seperti di Bumi, perbedaan suhu yang sangat besar akan mengakibatkan hembusan angin yang sangat kencang," ungkap salah satu peneliti dari Massachusetts Institute of Technology, Simon Albrecht.

Untuk mempelajari HD209458b lebih lanjut, para astronom terus melakukan pengamatan, terutama saat planet tersebut melintas di titik terdekat bintangnya, yang terjadi setiap tiga setengah hari. "Tampaknya H209458b seperti Jupiter dan Saturnus yang memiliki karbon dalam jumlah besar," papar ilmuwan lainnya Ernst de Mooij.

Dengan fakta bahwa H209458b juga memiliki kandungan air, methan, karbondioksida, dan kandungan kimia lainnya, menandakan kemungkinan terdapat kehidupan di planet tersebut. Tapi, belum ada bukti adanya kehidupan di sana. (Mar/space.com/OL-5) Selengkapnya...

Besok Gerhana Total Matahari, dari Indonesia tidak Terihat

LOS ANGELES: Gerhana matahari total diyakini akan terjadi pada Minggu (11/7). Namun hanya penduduk yang tinggal di beberapa wilayah di sebelah selatan khatulistiwa saja yang dapat menyaksikan peristiwa alam langka tersebut.

Gerhana akan terjadi saat matahari terbit di sebelah timur laut Selandia Baru. Bayangan bulan akan membuat gelap wilayah Pasifik Selatan, meredupkan cahaya matahari yang sampai ke kepulauan Cooks dan Easter serta sebelah selatan Cile dan Argentina. Puncak gerhana akan menimpa lautan lepas pasifik dan berdurasi 5 menit dan 20 detik.

Pakar antariksa dari Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN) Thomas Djamaluddin menyatakan gerhana matahari total pada Minggu besok tidak bisa disaksikan penduduk Indonesia. "Dipastikan penduduk Indonesia tidak bisa melihat. Karena mulai gerhana hingga puncaknya, di Indonesia masih gelap, masih dini hari menjelang pagi," ungkap Thomas ketika dihubungi mediaindonesia.com, Sabtu (10/7) sore.

Menurutnya, penduduk pulau Easter-lah yang dapat turut menyaksikan puncak dari peristiwa gerhana matahari total tersebut. "Bayangan dari puncak gerhana akan terjadi lautan Pasifik. Paling-paling penduduk pulau Paskah (Easter Island) yang masih bisa menikmatinya," tambahnya.

Astronom asal Williams College, Jay Pasachoff, baru-baru ini datang ke pedalaman pulau Easter bersama teman-temannya. Jay ingin mengamati gerhana matahari tersebut dan telah mempersiapkan teleskop untuk menyaksikan korona matahari yang bersinar terang.

"Disayangkan, tidak semua orang mampu melihat gerhana matahari tahun ini karena tidak melintasi semua kota-kota besar," ungkap Pasachoff.

Gerhana matahari total tahun lalu, yang menjadi terlama di abad 21, menghalangi cahaya matahari ke hampir seluruh benua Asia. Namun kembali disayangkan, cuaca saat itu tidak mendukung sehingga banyak awan yang menghalanginya.

"Kuncinya adalah cuaca yang baik," tambah Pasachoff.

Setelah 11 Juli 2010, gerhana matahari total baru akan terjadi lagi pada November tahun 2011 dan kembali dapat terlihat dari Australia dan Pasifik Selatan. Selengkapnya...

Logo Piala Dunia 2014

FIFA telah meresmikan logo yang akan digunakan di Piala Dunia 2014. Brasil akan menjadi tuan rumah penyelenggaraan perhelatan akbar setelah Afrika Selatan ini.

Piala Dunia di Brasil ini akan menjadi edisi ke-20 dimana bagi Brasil ini akan menjadi yang kedua dalam sejarah. Brasil pernah menjadi tuan rumah pada 1950 silam. Logo ini sendiri diperkenalkan sekaligus diresmikan oleh Presiden FIFA Sepp Blatter yang didampingi Presiden Brasil Luiz Inácio Lula da Silva di acara makan malam yang digelar di Johannesburg.

Tak hanya itu, beberapa nama besar macam Cafu, Michel Platini dan Franz Beckenbauer juga tampak dalam acara perkenalan logo Piala Dunia 2014 itu.

Brasil sendiri harus angkat koper pada Piala Dunia di Afsel ini setelah di babak semifinal, Setelah takluk dari Belanda. Selengkapnya...

di Final , Jo'Bulani gantikan Jabulani

Setelah hampir satu bulan penuh memakai Jabulani sebagai bola resmi pertandingan Piala Dunia 2010, kini giliran Jo'Bulani yang akan "turun lapangan" untuk digunakan khusus di babak final, Minggu (11/7/2010). Kabar ini disampaikan di rilis resmi Adidas, selaku produsen Jabulani dan Jo'Bulani, yang diterima Kompas.com. Secara teknologi, tak ada yang membedakan antara kedua "kakak-beradik" ini. Yang beda hanyalah nama dan desain warna emas yang kini lebih mendominasi bola. Menurut Adidas, pemberian nama Jo'Bulani pada bola khusus final ini merujuk pada kota penyelenggaraan final Piala Dunia 2010 yang akan berlangsung di Johannesburg.

Sementara desain warna emas yang mendominasi bola Jo'Bulani juga untuk mengidentikkan kota Johannesburg, yang mempunyai julukan "City of Gold" alias Kota Emas.

Kedua negara finalis, Belanda dan Spanyol, dilaporkan telah menerima masing-masing 30 buah bola Jo'Bulani untuk dipakai berlatih sejak kemarin. Selain dilengkapi dengan nama negara finalis, Jo'Bulani juga dihiasi nama venue, stadion, dan tanggal final Piala Dunia 2010. Selengkapnya...

Siapa Bilang Minum Teh Sehat ? Salah !!

Pidato pengukuhan Prof Dr Soetaryo
Teh Menghambat Penyerapan Zat Besi dalam Tubuh

Bagi para pecandu teh , disarankan untuk tidak meminumnya setelah makan. Pasalnya, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat besi dalam tubuh hingga 80 persen.

Padahal, lanjut Sutaryo, zat besi sangat dibutuhkan dalam upaya pertumbuhan kualitas tubuh manusia. Hal tersebut disampaikan Prof Dr dr Sutaryo dalam pidato pengukuhannya sebagai guru besar Fakultas Kedokteran UGM, kemarin. ''Seharusnya kebiasaan minum teh sesudah makan dihilangkan. Minumlah teh dua jam sesudah dan sebelum makan,'' himbaunya kata Sutaryo. Sutaryo menambahkan, persoalan zat besi masih menjadi persoalan serius bagi Indonesia. Bahkan menurut Sutaryo, kekurangan zat besi telah ikut menjadi andil besar rendahnya kualitas sumber daya manusia Indoensia.''Bahkan anemia defisiensi besi (ADEBE), merupakan salah satu bencana nasional yang tidak pernah kita rasakan,'' katanya.

Menurut Sutaryo, data yang ada sekarang ini menunjukkan ADEBE pada ibu hamil antara 21-92 persen. Sedangkan pada anak umur 6 bulan-5 tahun dengan kondisi gizi baik mencapai 38-73 persen dan pada kondisi gizi buruk mencapai 85-100 persen. Buruknya zat besi dalam tubuh manusia Indonesia inilah yang menjadi salah satu penyebab indeks kualtias hidup manusia Indonesia menurut UNDP berada pada urutan 111 dari 177 negara di dunia.

Menurut Sutaryo, zat besi menjadi sangat penting dalam kualitas manusia karena setiap pertumbuhan sel manusia membutuhkan keberadaan zat besi ini. Zat besi digunakan sebagai profilerasi dan diferensi sel, termasuk sel syaraf, otot, tulang dan organ lain.''Defisiensi besi meskipun belum muncul sebagai anemia juga akan mengganggu perkembangan fungsi kognitif,'' tambahnya.

Kekurangan zat besi ini biasanya terjadi pada anak-anak. Dan salah satu ciri anak yang mengalami kekurangan zat besi ini antara anak akan menjadikan anak merasa cemas, depresi, gangguan perhatian. Dan pada akhirnya akan mengganggu prestasi sekolah mereka.

Selengkapnya...

Heboh , Ada Perempuan Bercahaya Turun dari Langit

Itu perempuan rambut panjang berpakaian merah. Sosoknya menyala-nyala. Dia turun dari langit menyemburatkan cahaya merah laksana api.


Dia duduk di dekat Jembatan Sungai Ayu, arah Jalur 19, Kabupaten Banyuasin, Sumatra Selatan. Penampakan makhluk aneh itu diketahui warga setempat, Kamis (8/7/2010) dini hari. Tak ayal, kehebohan terjadi. Gemparlah warga Desa Sukatani, Kecamatan Tanjunglago, Banyuasin.

Seorang saksi mata dalam kejadian aneh itu langsung merekam gambar

sang perempuan. Tapi kameranya ponsel, gambarnya kabur. Ada warga yang dikabarkan bahkan berani mendekati tempat duduk sosok aneh itu.

Cahaya perempuan berambut merah itu muncul di Dermaga Batu Bara Lambung Karang Sakti, Jalur 19. Arah Jalur 19 itu mengakses jalan tikus yang tembus ke bakal pelabuhan samudera Tanjung Api Api.

“Kami sempat terkejut dengan benda aneh itu. Awalnya kami kira benda angkasa yang jatuh,” kata Sugeng, satpam Dermaga Batubara Lambung Karang Sakti.

Benda yang jatuh itu, dijelaskan Sugeng, ternyata perempuan berambut panjang dan bercahaya merah. Wanita itu sedang duduk di atas dermaga. “Kami tidak berani dekat karena takutnya hantu yang gentayangan,” katanya.

Sugeng Dwi Antoni, anggota DPRD Banyuasin asal PDI-P menguatkan, “Semalam warga sempat geger dengan adanya sesosok perempuan yang turun dari langit tersebut,” katanya. Fenomena perempuan bercahaya itu, kata Sugeng, mirip penampakan Maryam lengenda Si Manis Jembatan Ancol.

Selengkapnya...

Ilmuwan Temukan Spesies Aneh di Dasar Samudera Atlantik

Sejumlah ilmuwan telah menemukan spesies dengan bentuk dan warna yang aneh di kedalaman tersembunyi di Samudra Atlantik. Hasil studi terbaru itu telah mengubah pemikiran para ilmuwan selama ini tentang kehidupan yang ada di laut.

Dengan menggunakan teknologi menyelam, para ilmuwan yang merupakan tim peneliti internasional MAR-ECO, begitu yakin bahwa mereka telah berhasil menemukan lebih dari 10 spesies laut dengan jenis terbaru. Dan mereka mengganggap bahwa sekelompok makhluk aneh tersebut memiliki hubungan dekat dengan evolusi yang hilang antara binatang backboned dan invertebrata. Rincian perjalanan tersebut diungkapkan oleh para ilmuwan dari University of Aberdeen, Inggris, yang memimpin kontribusi untuk proyek eksplorasi kehidupan laut di sepanjang pegunungan Mid-Atlantic antara Islandia dan Azores.

Didukung kendaraan yang dapat menyelam kedalaman yang dioperasikan dari jarak jauh (ROV) untuk mencapai kedalaman antara 700m dan 3600m, studi tersebut memfokuskan pada wilayah di bawah air dingin utara Sungai Teluk dan perairan hangat di selatan.

Menurut Profesor Monty Priede, direktur dari University of Aberdeen’s Oceanlab, “Ekspedisi ini telah merevolusi pemikiran kita tentang kehidupan laut bagian dalam di Samudra Atlantik. Hal ini menunjukkan bahwa kita tidak dapat hanya mempelajari apa yang hidup di sekitar tepi laut dan mengabaikan rahasia besar hewan yang hidup di lereng dan di lembah tengah laut,” katanya seperti dilansir dari laman Daily Mail, Selasa (06/07/2010).

“Menggunakan teknologi baru dan navigasi yang tepat, kita dapat mengakses wilayah tersebut dan menemukan hal yang kita tidak curigai.”

Para ilmuwan mengatakan mereka terkejut melihat betapa hewan-hewan tersebut berbeda seperti yang ada di kedua sisi punggung bukit. Di dataran utara-barat yang mereka temui adalah cacing acorn enteropneust, yang hanya sebagai contoh spesies yang berasal dari Samudra Pasifik.

Prof Priede juga menambahkan, “Cacing ini adalah anggota dari sebuah kelompok kecil yang dikenal dekat dengan hewan missing link dalam evolusi antara hewan backboned dan invertebrata.

“Mereka tidak memiliki mata, tidak memiliki organ akal yang jelas atau otak, tetapi ada ujung kepala, ujung ekor dan tubuhnya primitif yang tidak dapat dipungkiri merupakan ciri kerangka hewan backboned.”

“Akhir dari ekspedisi itu ditemukan tiga spesies yang masing-masing memilki warna yang berbeda – pink, ungu dan putih – dan bentuk yang jeles-jelas sangat berbeda. ”

Pelayaran ini dilakukan sebagai bagian dari program Sensus Kehidupan Laut dan bagian terakhir dari rangkaian perjalanan terakhir empat tahunan yang dilakukan sejak tahun 2007.

Ben Wigham dari Newcastle University, yang juga mengambil bagian dalam proyek ini, berkata, “Kami lebih tertarik pada bagaimana binatang ini mencari makan di wilayah laut yang dalam, di mana makanan di sana sangat langka.”

“Perbedaan kita lihat dalam keragaman spesies dan jumlah individu, kemungkinan ini berkaitan pula dengan bagaimana mereka memproses dan membagi makanan yang ada di sekitarnya tetapi memiliki pasokan yang sidikit.

“Kami jelas melihat indikasi bahwa ada perbedaan antara daerah utara dan selatan pegunungan,” kata Ben Wigham. Selengkapnya...

Yang Punya Handphone, Wajib Baca Ini !!!

Perdebatan mengenai efek buruk dari radiasi yang ditimbulkan oleh telepon seluler (ponsel) sudah lama berlangsung. Berbagai hasil penelitian tidak selalu mencantumkan kesimpulan yang seragam. Beberapa penilitian menganggap radiasi ini dalam tahap tertentu masih berada dalam batas aman bagi tubuh manusia, tapi hasil penelitian lainnya mengungkapkan bahwa radiasi elektromagnetik dari ponsel sudah termasuk kategori berbahaya bagi tubuh manusia. Tetapi apapun hasil penelitian yang saat ini diperdebatkan, sepertinya langkah terbaik untuk kita adalah tetap bersikap waspada dan berhati-hati dalam menghadapi kemungkinan dampak yang ditimbulkan dari radiasi elektromagnetik ponsel ini, melalui beberapa tips berikut:

1. Hindari atau minimalkan percakapan melalui ponsel jika penerimaan sinyal buruk, karena ponsel akan mengirim sinyal dengan tenaga maksimal untuk mencapai tiang relay (BTS) terdekat.
2. Bicara singkat dan jelas, karena percakapan yang lama akan meningkatkan resiko radiasi dalam kepala yang lebih besar. Jika tidak terlalu mendesak, penggunaan sms bisa jadi pilihan yang cukup bijak.
3. Menghindari penggunaan ponsel dalam kendaraan (misal: mobil) karena rangka mobil dapat memantulkan sinyal. Untuk mengatasinya ponsel harus mengirim sinyal lebih kuat dan berarti meningkatkan beban radiasi.
4. Gunakan handsfree. Headset bluetooth radiasinya lebih rendah dibanding tanpa headset. Lebih baik lagi menggunakan handsfree dengan kabel.
5. Ketika membeli ponsel perhatikan agar nilai SAR-nya serendah mungkin dibawah 1.0 W/kg seperti pada banyak model baru. SAR (Specific Absorption Rate) didefinisikan sebagai nilai yang menunjukkan intensitas radiasi dalam satuan Watt, yang dipancarkan sebuah ponsel ke dalam kepala pada power transmisi maksimal. Intensitas ini dibagi dengan berat tubuh manusia.


Mudah-mudahan tips ini bermanfaat untuk kita semua, terutama bagi yang sehari-harinya terbiasa dengan penggunaan ponsel dalam intensitas yang cukup tinggi, seperti saya, anda dan pacar anda tentunya...

Selengkapnya...

Misteri Batu Melayang

Mungkin Anda pernah melihat foto di samping ini.Kebanyakan orang menyangka bahwa batu ini terbang, seperti yang terlihat di foto.

Ada yang menyebutnya sebagai batu terbang atau batu gantung. Ada yang menyebutkan sebagai batu pijakan Nabi Muhammad saat akan mi’raj ke langit. Sang batu ingin ikut terbang ke langit, tetapi dilarang oleh nabi, sehingga berhenti dalam posisi melayang hingga sekarang.

Namun, tahu kah anda bahwa sebenarnya foto ini hanyalah hasil rekayasa fotografi belaka.

Setelah beberapa lama mencari-cari kebenaran cerita dan foto tersebut, akhirnya ada kejelasan yang diperoleh dari forum diskusi berbahasa arab. Ternyata foto batu ini sudah tersebar jauh dan juga menimbulkan ‘kehebohan’ di antara mereka. Jika dalam versi indonesia, embel-embel ceritanya adalah tentang kisah isra’ mi’raj di atas, maka dalam forum berbahasa arab itu cerita pengiringnya berbeda. Tidak mengenai isra mi’raj. Di situ diceritakan bahwa batu ini berasal dari wilayah Al Ahsa (bukan Al Aqsa), di bagian timur Arab Saudi, di sebuah desa bernama Al Tuwaitsir. Sang batu, konon ceritanya, tiba-tiba melayang setinggi sekitar 10 cm di suatu hari di bulan April, tanpa sebab yang jelas.

Seorang anggota forum tersebut menanggapi dengan menyatakan bahwa ia hidup di wilayah tersebut dan tidak pernah melihat ada batu yang terbang melayang. Ia pun kemudian memberikan foto-foto batu yang dimaksud. Dan ternyata, memang batu tersebut ada, namun mempunyai penyangga di bawahnya. Foto asli batu tersebut menunjukkan bahwa memang batu tersebut cukup unik. Dan dengan mengambil sudut pemotretan yang tepat, dilanjutkan dengan manipulasi hasil pemotretan dengan photoshop atau program pengolah gambar lainnya, orang dengan mudah menghilangkan penyangga tersebut untuk memberi kesan sebagai batu yang melayang di udara.

Berikut adalah foto-foto batu asli dari berbagai sudut pengambilan gambar:



Bagaimana dengan batu yang merupakan pijakan Nabi saat ber-isra’mi’raj? Di samping ini adalah gambar batu tersebut. Ia berada di Yerusalem, Palestina di wilayah Masjid al Aqsha. Batu inilah yang dilindungi dengan bangunan yang kita kenal sebagai simbol Palestina, yaitu Masjid berkubah Emas, Dome of the Rock, atau Qubah al Shakhra atau masjid Kubah Batu. Apakah batu ini melayang? Wallahua’lam, sepertinya tidak.

Jadi, semoga kita tidak terburu-buru percaya dengan cerita-cerita heboh, ajaib, yang diembel-embeli dengan kisah-kisah islami atau dihubungkan dengan kekuasaan Allah.

Jangankan cuma batu sebesar itu, Allah pun berkuasa untuk mengangkat bukit Thursina ketika mengambil sumpah kepada kaum Yahudi. Tetapi, kalau memang batu tersebut tidak melayang, tidak terbang, dan ternyata merupakan hasil manipulasi foto belaka, apakah kita akan tetap menyebarkan foto-foto tersebut? Apalagi kisah sang batu yang ingin ikut Nabi ke langit tersebut juga tidak jelas sumbernya. Selengkapnya...

Air terjun Niagara Falls Dari Masa Ke masa 1896-2010

Niagara adalah air terjun besar di sungai Niagara yang terletak di garis perbatasan internasional antara negara New York, Amerika Serikat, dengan propinsi Ontario, Kanada. Air terjun ini berjarak sekitar 17 miles (sekitar 27 km) di bagian utara barat laut dari Buffalo, New York dan 75 miles (sekitar 120 km) di bagian tenggara Toronto, Ontario, Kanada.

Walaupun bukan merupakan air terjun terbesar di dunia, Niagara merupakan air terjun yang sudah dikenal di seluruh dunia. Lebih dari 6 juta kaki kubik (168.000 m3) air per menit dijatuhkan dan ini merupakan air terjun yang paling kuat di Amerika Utara.

Selain sebagai tempat wisata, ternyata Niagara Falls yang terkenal ini juga berfungsi sebagai sumber berharga listrik tenaga air. Mengelola keseimbangan antara rekreasi, komersial, dan industri adalah merupakan sebuah tantangan bagi Niagara Falls.

Bagi yang sudah berkunjung disana pasti sudah berdecak kagum. Akan tetapi baik yang sudah pernah kesana maupun yang masih belum, pasti banyak diantara kalian yang tidak pernah melihat air terjun ini dari masa ke masa. Benar-benar suat pemandangan yang menakjubkan. Bagi yang punya rumah dan tinggal disana, mungkin sudah biasa kali ya, tetapi tidak untuk yang lainnya.

Inilah foto-foto menakjubkan Niagara Falls Dari Masa Ke Masa.

Tahun 1896

Tahun 1911 (mengalami pembekuan)

Tahun 1985

Tahun 2003

Tahun 2005

Tahun 2010

Keindahan Niagara Yang Lain

Selengkapnya...